埼玉県で睡眠外来を探している友人がいる…

こんにちは!

久しぶりの投稿です。埼玉県さいたま市に住んでいる友人と久しぶりにランチをしてきました。大学からの友人でかれこれ十数年になります。大学を卒業してお互い社会人になってから若いときは連絡を取り合って年に数回は食事をしていたけど、お互いが仕事が忙しくなってきたのでそれから連絡を取る回数が減ってきました。

たまたま友人から久しぶりに連絡があって会おうということになって友人の自宅近くの最寄りの駅であるさいたま新都心駅のすぐ近くさいたま市にあるセラフィーナ ニューヨークさいたま新都心店でランチをしてきました。

学生時代以来の電車での遠出だったのですこし迷いましたが横浜からJRにのって電車で約2時間ぐらいで着きましたよ。さいたま市も意外と近いな思ってしまいました。

さっそく友人が予約をしていたセラフィーナ ニューヨークさいたま新都心店にいってランチ。すごく素敵なイタリアンで昼からビールを飲んでしまいました(笑)

お互いの近況などを話していたんですが、お互い悩むことも多いよねーという話に。この年になって独身でいるとやっぱり不安になることもあり、眠れない夜なんて日あります。そんな話をしていたらどうやら彼女は不眠症になってしまったようです。

夜お酒を飲んでも普通に疲れて帰ってきても、寝つきが悪く毎日2時過ぎになるようです。仕事もあるので結局7時前には起きるみたいのですが、やっぱり睡眠不足でお昼頃になると急激に眠くなるようです。寝ていても夜中に何度も起きてしまったしまうらしいですね。

 

それが悩みらしく最近『埼玉県睡眠外来』でいいところを探しているらしいです。そんな話をしているとやっぱり睡眠の大事さが身にしみてわかりますね。なにか不安があったりすると私もなかなかねれない時もありますし、私がやっているのはアロマを炊いてみたりリラックスできる環境を作っていますね。

久しぶりの友人とのランチだったので楽しかったのですが、年齢的なものなのか不安というものがやっぱり誰にでもあるんだって感じた一日でした。誰にでもやっぱり不安はあるけど楽しんで生活をしていこうと思いました。

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